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一(1)大便难,暴起颜色黑,粘稠大,大便时间长,用纸多。 (2)胃纳差,食不甘,口干涩,舌苔厚。 (3)容易疲倦,容易感冒,反复感冒。 (4)气短乏力,精神不佳,头脑不清,失眠多梦。 (5)按摩,拔罐,拍打,刮痧容易出现的痧斑点块。 (6)容易皮肤过敏,皮肤色素沉着,见老人斑, 雀斑,黄褐斑,白斑,血痣等。
二.积滞的性质 (1)痰(脂肪)--结节,脂肪瘤。(2)湿--疲倦乏力。(3)瘀--淤血痛症。(4] 热--上火,烦躁,炎症。(5)毒--肿瘤,癌症。
三.青筋形态,颜色 1。青筋形态--积滞的程度(1) 青筋--轻;(2) 凸起--中;(3) 扭曲--重。 2。青筋颜色--毒害的程度(1) 青色--轻;(2) 紫色--中;(3) 黑色--重。 一般随着青筋的形态,颜色变化,则表示体内废物积滞越严重,所谓久积成毒。如果青筋到达凸起,扭曲,紫黑时,往往表示体内积滞的废物越毒,甚至表示大病将至。所以,身体上任何部位出现青筋,都表示相应部位所代表的问题。
总之,不管是身体任何部位出现青筋都是不美观的,更重要的是反映了体内废物积滞。我们平时要学会排毒,清晨空腹一杯水,效果就很好。也要注意平时生活习惯,尽量不要久站,不要吃太油腻食物等等。平常多拍打,刮痧都是很好的方法。